Sifu Henrik

Allt om kinesisk kampsport och mycket om asiatisk kultur.

Skogsträdgården på Lindängelund maj månad 2017

Publicerad 2017-04-28 20:37:00 i Allmänt

 Vallört

De flesta fruktträden är på plats. Många bärbuskar är på plats. Många fler buskar ska planteras efter hand. Nu under maj månad så är det tänkt att gångarna ska bli färdiga. Detta gör att vi får mängder med små avdelningar vilket vi kan plantera diverse växter. Alla i föreningen som vill kan nu ha en egen avdelning. Här kan man odla grönsaker, örter eller något annat roligt.
Flera som är med och arbetar ute i skogsträdgården har inte hållit på med odling innan. Här har jag gett dem rådet att bara starta med någon enstaka gröda. Testa och prova. Se vad som händer. Går det åt skogen gör det ingenting. Hur som helst så bygger man erfarenhet. Många frön ska ner i marken nu i maj. Så det är denna månaden man ska passa på att starta. Frön går att köpa på Willys, ÖoB, de flesta byggbutiker samt trädgårdshandlare som Paletten och Plantagen. Hur man sedan ska göra står på fröpåsen. Vi finns även på plats om ni bara vill vara med.

Själv är jag i full gång med att plantera dynamiska ackumulatorer. Detta är växter vilket förbättrar och ger näring till jorden. Vissa av dessa växter är endast till för att stödja andra ätbara växter. Vissa av dessa går även i sig självt att äta på ett eller annat sätt. Dessa växter har man även som marktäckare. Detta för att hålla borta växter som man inte vill ha i skogsträdgården.

Inom permakultur så finns i inte ogräs. Man bekämpar inte ogräs. Däremot väljer man ut de växter som man vill favorisera. Dessa håller sedan i sin tur borta andra växter som man inte vill ha. Nässla är till exempel en fantastisk dynamisk ackumulator. Man kanske ändå inte vill ha denna i sin trädgård på grund av att den bränns. Man väljer då i stället Vallört vilket är en mer behaglig växt vilket gör samma arbete. Den sprider sig inte heller lika våldsamt och den är på detta sätt lättare att arbeta med.

Malmö Wing Tsun Skola bygger en skogsträdgård på Lindängelund. Är du intresserad av detta hör gärna av dig.
Henrik Nilsson
kungfu.sweden@gmail.com

 

Skogsträdgården får gångar

Publicerad 2017-04-18 14:20:00 i Allmänt

En av de mer karakteristiska dragen för en skogsträdgård tillika permakultur är att man inte vänder jorden. Inom konventionellt jordbruk plöjer man jorden. Detta är mycket dåligt. Detta gör att alla de strukturer som etablerats i jorden tas sönder. Därför vill man i en skogsträdgård låta jorden vara som den är. Detta gör att microorganismer, svamp och alla andra djur kan skapa en bra jordmån som är frisk och hälsosam. En jordmån som blir starkare och bättre för varje år som går. 
Under några dagar har vi därför nu tillverkat gångar i skogsträdgården. När detta är gjort kan vi lätt ta oss fram och vi undviker att trampa på annan mark. För industriodling väljer man att ha raka fina rader så det är lätt att komma till med maskiner. Detta är inget vi vill ha i vår skogsträdgård på Lindängelund. Vi skapar i stället roliga slingrande gångar så att det mer känns som en skogsstig. En viktig funktion med en skogsträdgård är att det ska vara gemytligt att vistas i den. Redan nu kan jag se de små framför mig springandes rundor.
Gångarna gräver vi för hand. Det är ett tungt arbete. Jag och min sambo ser detta som vår träning. Man är utomhus hela dagen och får frisk luft samtidigt som man skapar.

www.wing-tsun.se
Malmö Wing Tsun Skola bygger en skogsträdgård på Lindängelund. Är du intresserad av detta hör gärna av dig.
Henrik Nilsson
kungfu.sweden@gmail.com
 

Gracie Jiu Jitsu projektet - Behring Jiu Jitsu

Publicerad 2017-04-10 15:00:00 i Allmänt

 
Det är dagen efter ett fem dagars träningsläger i Brasiliansk Jiu Jitsu med stormästaren Flavio Behring. Allt som allt ett mycket givande evenemang. Behring är en av legenderna inom Brasiliansk Jiu Jitsu. Som tioåring blev han skickad att träna för legenden Helio Gracie. Mannen som utvecklade och skapade denna numera gigantiska kampsport. Behring har nu hunnit bli åttio år gammal. Sjuttio av dessa har han tränat och undervisat Brasiliansk Jiu Jitsu. Detta gör honom till en av de stora inom denna kampkonst och han innehar den högsta graden 10 Dan.
 
Under dagar som dessa är det mycket som ska uppfattas. Egentligen är det inte mycket som lärs ut men eftersom mycket är nytt känns det övermäktigt. Det är också många detaljer i varje moment vilket gör att sinnet har fullt upp. Få instruktörer har så mycket erfarenhet som Behring. Detta stoppar han in i varje teknik. Du kan verkligen känna skillnaden på en utförd teknik och en exakt rätt utförd teknik. För mig som nu hunnit bli förtisju så uppskattar man dessa. Det är dessa små finesser som gör att man vill vara på plats. Personligen så har jag valt att inte engagera mig i att ta noter och filma. Vill hellre bara vara i det och uppleva känslan. Det som fastnar det fastnar.
 
Detta är nu andra året i rad som jag och mina kollegor varit på plats i Helsingör där lägret hållits. Vi alla tycker att Behring känns som en bra mästare att följa. Därför har vi nu valt att ansluta oss till Behring Jiu Jitsu organisationen. Detta som ett steg att vidarutveckla Gracie Jiu Jitsun som vi påbörjat. Tanken med Gracie Jiu Jitsu projektet har varit att hålla oss till detta och se hur det utvecklas. Detta hade vi kunnat göra. Men för oss som är i det så blir allting så mycket roligare om vi kan träffa duktiga och inspirerande mästare. Det ena utesluter nu inte det andra. Vi kommer att fortsätta med Gracie konceptet. Detta bryter inte mot vad Behring undervisar. Snarare tvärtom så kompleterar dessa varandra utmärkt.
 
Vi är nu ett år och åtta månader inne i vårt projekt. Mycket har hänt och vi har tillskansat oss mängder med kunskap. Detta känns bra. Vi har två öppna klasser för vuxna i veckan. Vi har även ett extra pass på helgen. Sedan januari har vi även startat upp två ungdomspass i veckan. När vi nu kopplar oss till Behring organisationen innebär detta att vi kan bjuda in olika tränare till Malmö Wing Tsun Skola. Fler har då möjlighet att träna och få inspiration av mästarna. Det innebär även att alla som tränar regelbundet kan gradera sig.

www.wing-tsun.se

Skogsträdgården på Lindängelund börjar växa fram

Publicerad 2017-04-03 19:34:00 i Allmänt

 En fin bänk har kommit
De senaste veckosluten har vi nu varit i skogsträdgården och arbetat. Frukträden är på plats. Koreanska silverbuskarna är på plats. Det vi nu varit igång med är att samla löv. Runt alla träd har vi spridit detta som marktäckning. Detta för att ogräs inte ska tränga sig på samt för att vattnet inte ska dunsta upp. Detta har varit ett enormt arbete. Många har tagit i friskt och sett detta som träning för kropp och själ.
 Grönsaksodlingen växer fram
Där är fortfarande havet av marktäckande nyttoväxter och buskar som ska planteras. Dessa då fleråriga växter vilket har sin speciella funktion i skogsträdgården. Just nu har vi inte kommit så långt. Därför anlägger vi tills vidare vanlig grönsaksodling. Detta har vi i veckan kommit igång med. Bondbönor, ärtor, blomkål och krasse har landat i jorden.
Lövinsamling
www.wing-tsun.se
Malmö Wing Tsun Skola bygger en skogsträdgård på Lindängelund. Är du intresserad av detta hör gärna av dig.
Henrik Nilsson
kungfu.sweden@gmail.com
 
 
 

Om

Min profilbild

Sifu Henrik

Sifu i Wing Tsun Sweden och grundare av Kung Fu Sweden. Tränar och undervisar i Wing Tsun, Tai Chi Chuan, Wuji Qigong, Xinyi Liuhe Quan, Yin Yoga, Chow Gar Southern Praying Mantis, Shaolin Weng Chun och Yong Chun Baihequan.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela