Sifu Henrik

Allt om kinesisk kampsport och mycket om asiatisk kultur.

Apans år - Hanumanasana

Publicerad 2016-03-09 15:50:00 i Allmänt

Vi är inne i apans år. Detta innebär en mängd olika saker här på Malmö Wing Tsun Skola då vi följer den kinesiska almanackan. En av de påtagliga kännetecknena är att träningsmetoderna och teknikerna vi träna ändras. När det då gäller vår grundträning så kommer vi in på stretchingen. Den position som är dominant är spagat dvs Hanumansana. Nu är det ju så att inte många kan komma ner i denna position till vardags. Detta innebär att vi under detta år har en strävan att komma ner i denna position. Vi har härför en mängd olika stretchingövningar som leder till att vi ska komma ner i Hanumanasana. Vi är som sagt i full gång och många här är det nu som övar för att lyckas. Vi kör på och så ser vi om vi hinner innan apans år är slut. Det är långt dit men det är också svårt att komma ner i spagat.

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Sifu Henrik

Sifu i Wing Tsun Sweden och grundare av Kung Fu Sweden. Tränar och undervisar i Wing Tsun, Tai Chi Chuan, Wuji Qigong, Xinyi Liuhe Quan, Yin Yoga, Chow Gar Southern Praying Mantis, Shaolin Weng Chun och Yong Chun Baihequan.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela