Sifu Henrik

Allt om kinesisk kampsport och mycket om asiatisk kultur.

Gracie Jiu Jitsu Malmö Gathering 7 - Side Mount Control

Publicerad 2015-09-19 14:44:00 i Allmänt

Denna förmiddag samlades vi igen på Malmö Wing Tsun Skola för att gå igenom Gracie Jiu Jitsu teknik 13, vilket är "Side Mount Control". Började idag med tekniker som händer om man inte får till en bra Side Mount Control. Om man inte är medveten om benens betydelse så kan motståndaren göra en brygga och komma ur vår Side Mount Control. I andra fallet så kan motståndaren rulla en över sig själv och på detta sätt komma ur. Vi lärde oss sen att säkra upp detta. Vi gick sedan vidare med att säkra upp när någon försöker göra räkan och ta sig till Guard, vilket även detta är en förbättring för motståndaren och inte en själv. Vi lärde oss sedan även lösningen på detta. Detta gick på en timme att gå igenom. Vi kunde därför även fortsätta med Gracie Jiu Jitsu teknik nummer 14. Här kom nu nedtagning nummer två. Tiden kom till ända och vi kan konstatera att vi nu är betydligt bättre än när vi startade denna förmiddag. Succe´n fortsätter. För mig känns det att vi kommit långt även då vi bara tränat i 1,5 månad.
www.wing-tsun.se

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Sifu Henrik

Sifu i Wing Tsun Sweden och grundare av Kung Fu Sweden. Tränar och undervisar i Wing Tsun, Tai Chi Chuan, Wuji Qigong, Xinyi Liuhe Quan, Yin Yoga, Chow Gar Southern Praying Mantis, Shaolin Weng Chun och Yong Chun Baihequan.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela