Sifu Henrik

Allt om kinesisk kampsport och mycket om asiatisk kultur.

Gracie jiu Jitsu Malmö Projektet - Elbow Escape Hook Release

Publicerad 2015-08-31 16:16:00 i Allmänt

Bild på Dan och Magnus tränandes Triangle Choke under Gracie Jiu Jitsu Malmö Gathering 4
 
10.00 var jag och Marcus på plats på Malmö Wing Tsun Skola. Det är vårt jobb att vara kung fu mästare så vi tränar. Om man vill inspirera andra med träning måste man först inspirera sig själv. Ingen lyssnar på vad man säger. De gör som du gör. Så först måste man leva upp till sina egna ideal innan man kan undervisa andra. Varför ska någon lyssna på någon som inte själv kan leva upp till det som de undervisas. Klockan 12.30 var vi färdiga med dagens första träningspass. Vi är nu bättre på Gracie Jiu Jitsu teknik nummer 12 "Elbow Escape". Denna hade vi tränat på förra veckan så vi kunde fortsätta med de variationer som finns inom denna teknik. Mest fokus lade vi på "Elbow Escape Hook Release", samt "Elbow Escape Fish Hook". Vi har kommit lite längre även denna förmiddag. I kväll klockan 19.00 kör vi igen.
www.wing-tsun.se

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Sifu Henrik

Sifu i Wing Tsun Sweden och grundare av Kung Fu Sweden. Tränar och undervisar i Wing Tsun, Tai Chi Chuan, Wuji Qigong, Xinyi Liuhe Quan, Yin Yoga, Chow Gar Southern Praying Mantis, Shaolin Weng Chun och Yong Chun Baihequan.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela