Sifu Henrik

Jonas under ett perfekt Qigong träd.

Tai Chi Chuan har blivit känt i Kina bl.a för sin parkträning. På mornarna och på kvällarna står tusentals kineser och tränar i parkerna. Inom qigongtraditionen nämner man också att de bästa förutsättningarna är där det finns ett träd. Vi har därför i kväll varit ute och letat upp det bästa stället för vår parkträning denna sommar. Detta har vi funnit i Rörsjöparken. Det är hyffsat närma vår träningslokal. Det är trevligt med inte allt för mycket folk på kvällarna. Inte så mycket trafik och givetvis det perfekta trädet.

Under detta träd kommer vi att försöka förlägga så mycket av sommarträningen som möjligt. Vi kommer därför nu i början att träffas som vanligt i vår träningslokal och sedan gemensatmtgå bort till parken. Detta kommer först och främst gälla kvällspassen i Tai Chi Chuan och Xinyi Liuhe Quan.

Eftersom det nu är parkträning kommer även utforningen på passen att anpassas till dessa förhållanden. Just på somrarna här i Sverige är det fantastiskt att träna utomhus. Det är stor skillnad att göra Qigong utomhus gämfört med inomhus. I början känns det lite ovant då man inte är van vid alla ljud och synintryck, men efterhand så vänjer man sig. Det är sedan konstigt att klämma in sig i en lokal utan all luft och direkt kontakt till himmel oc jord.

Jag känner på mig att det kommer att bli riktigt bra denna sommar.

Tai Chi Chuan

Trackback-URL för detta inlägg: