Sifu Henrik

Det är lördagkväll och jag har varit och införskaffat en påse blandgodis. Det har varit ett tag sedan jag stoppade i mig snask så nu är det extra gott. Kände att min kropp behöde lite extra helt onyttiga kolhydrater. Vågen visar att jag är nere på 6 % kroppsfett och det är förmodligen i minsta laget. Det har blivit en hel del träning de sista veckorna vilket känns i kroppen.

Helgens två seminarier är till ända och de har båda varit lyckade. Mest folk denna gång var det på Wuji Qigong seminariet. Vi hann här med att gå igenom alla de åtta övningarna i Wudang Qigong. Idag hann vi även att gå igenom de fem grundövningarna i Xinyi Liuhe Quan som jag och Andreas fick lärt oss uppe i Stockholm för mäster Gao.

Utan att tänka på det så har det råkat bli så att varannan helg är det externt och varannan internt. Förra helgen var det grappling och MMA, denna helg qigong och xinyi. I helgen som kommer är det Wing Tsun med både Biu Jee och graderingsseminarie. Efter det blir det då internt igen med Bagua, efter det Wing Tsun igen och så här håller det på. Detta är inget som jag planerat men är faktiskt riktigt bra för då hinner man återhämta sig rejält inför varje hård dust.

Tiden rullar på och det är precis att jag hinner med. Jag har fortfarande lite strul med hemsidorna vilket tar en hel del tid. Information från mina danska kollegor har trillat in och i det här fallet innebär detta att master Qian Zhaohong snart är på intågande. Såg i kalendern att det är mindre än en månad tills han är i Sverige igen. Har det verkligen redan gått ett halvt år? 20 oktober drar den stora Xinyi veckan igång.

Närmast nu är det Wing Tsun som gäller. Sigung Allan Jensen kommer över på lördag och håller föredrag och genomgång av Wing Tsun stilens tredje handform Biu Jee. Denna skiljer sig rejält från de två första och har ett helt annat fokus. Detta är första gången någonsin i Sverige som en sådan här genomgång görs så det är därför lite extra kultigt. För alla er som tränar inom Wing Tsun Scandinavia och är innehavare av tians grad och upp har den stora fördelen av att kunna delta på detta seminarie. Så se för sjuttons gubbar till att ni är på plats och inte missar detta. Det lär dröja bra länge innan detta händer igen. Allting sker på Malmö Wing Tsun Skola. Tiden är 12.00-15.00

På söndag är det gradering i Wing Tsun. Här sker allting som vanligt. Det börjar klockan 12.00 och håller på till runt 16.00. Även detta är på Malmö Wing Tsun Skola.

För er som är intresserade av escrima och vapenträning är det Weapons Combat Escrima träff ute på kung fu slottet i Hammenhög. Här kommer det att varvas mellan traditionellt och modernt. Sifu Lars med instruktörsteam finns som sagt på Valnöt & Kaprifol, där det även går bra att övernatta för normal vandrarhemstaxa. Även detta evenemang är nu i helgen.

www.kung-fu.se

Trackback-URL för detta inlägg: