Sifu Henrik

Nu i helgen 15-16 september är det då dags för vårt första golvkampsseminarie här på www.kung-fu.se
Brottarklubben IK Sparta är inhyrd och tränare kommer att finnas på plats. Det är faktiskt skönt att det blir svenskar som håller i det även om det hade varit roligt med Ajuricaba. Språket är ändå en ganska viktig faktor vid förmedlingen av tankar och ideér.

Vi kommer att träna i tvåtimmars pass. Detta dels för att där är lite annan verksamhet i lokalen men även för att kroppen ska hinna vila lite mer än normalt mellan passen. I vanliga fall har vi bara en timmes pause. Detta kan säkerligen behövas då kanske många inte är vana att röra sig på golvet. Är man inte van vid tekniker så rör man sig klumpigare helt enkelt och därav använder man sig av mer energi.

Adressen är som sagt Sallerupsvägen 28. För den som inte riktigt känner till var detta är så är det mitt emot värnhems sjukhus. Det är på den väg som går ut mot IKEA. Området som det ligger i heter Ellstorp. I huset sidan om har gammeldans sina lokaler. Det är kanske roligt det med, men jag är inte säker på att de har någon verksamhet där klockan tio en lördag morgon.

Detta är ett förståelse och nybörjarseminarie vilket innebär att alla oberoende av kunskaper om golvkamp kan vara med. Det kommer heller inte att handla om råfys eller liknande. Det som kommer att behandlas är taktiska rörelsemönster samt hur man måste röra kroppen. Själv är jag väldigt imponerad av alla de trix som man faktiskt har inom både submission och brazilian jiujitsu. I helgen handlar det om submission. Vad betyder då detta för en oinvigd. Det betyder att man inte behöver ha japansk träningsgi, dvs judodräkt. Ett tips är att ha med sig en långärmad t-shirt. Av erfarenhet vet jag att man som ny ofta kasar lite extra, då är det skönt med långärmat.

www.kung-fu.se

Trackback-URL för detta inlägg: