Lan Shou kung Fu
När man i Kina diskuterar Lan Shou blir det alltid en debatt om huruvida det är ett nordligt eller ett sydligt system. Systemet är ungefär trehundra år gammalt vilket ger det en ganska lång historia gämfört med många andra system, i synnerhet de japanska. Många av de äldre mer kända kinesiska systemen har oftast någon form av militär bakgrund så är det inte med Lan Shou, det är ett civilt system och har alltid varit.
När det diskuteras Lan Shou i Kina kommer det också alltid upp huruvida det är ett externt system eller ett internt. Systemet innehåller vanliga handformer, vapenformer, olika former av qigong, härdningsträning samt mängder av styrkeövningar.
För min egen del tycker jag om system som har alla dessa träningsaspekter. Här hamnar inte all fokus på bara kamp utan även välmående och hälsa spelar in. Kampsystemet gör mig även starkare, friskare och mer balanserad.
Formerna i Lan Shou är långa och innehåller mängder av olika tekniker vilket gör det omväxlande att träna. Kraften i Lan Shou är intern men utförs med explosition, vilket springer ut i långa stora svepande rörelser.
Öppet Lan Shou seminarie på lördag 24 mars, klockan 10.30-16.00, Malmö Wing Tsun Skola, pris: 200 kr
www.kung-fu.se
När det diskuteras Lan Shou i Kina kommer det också alltid upp huruvida det är ett externt system eller ett internt. Systemet innehåller vanliga handformer, vapenformer, olika former av qigong, härdningsträning samt mängder av styrkeövningar.
För min egen del tycker jag om system som har alla dessa träningsaspekter. Här hamnar inte all fokus på bara kamp utan även välmående och hälsa spelar in. Kampsystemet gör mig även starkare, friskare och mer balanserad.
Formerna i Lan Shou är långa och innehåller mängder av olika tekniker vilket gör det omväxlande att träna. Kraften i Lan Shou är intern men utförs med explosition, vilket springer ut i långa stora svepande rörelser.
Öppet Lan Shou seminarie på lördag 24 mars, klockan 10.30-16.00, Malmö Wing Tsun Skola, pris: 200 kr
www.kung-fu.se
Kommentarer
Trackback
Trackback-URL för detta inlägg: