Sifu Henrik

På intensivdagen igår i Helsingborg tränade vi enklare moment av Wing Tsun stilens bentekniker. Många förknippar Wing Tsun med snabba armtekniker och det gör att man glömmer hur raffinerat hela strukturen i stilen är uppbyggd. Wing Tsun har ett mycket finurligt och effektivt sätt att göra så att motståndaren inte får mycket chans att behålla sin balans.

När balansen är borta är det omöjligt för motståndaren att slå. Därför i stället för att börja fundera på vilken attack en eventuell motståndare ska göra attackerar man motståndarens balans. Det kräver då att man tränat benteknikerna så mycket att dessa sköter sig av sig själv. Fördelen med Wing Tsun stilens bentekniker är att de används på mycket nära håll till skillnad från de flesta andra system.

Träning på ett bord kräver att man kan röra sig och använda sitt fotarbete inom en viss area. Andra träningsmodeller för bentekniker i Wing Tsun är "tripodial dummy". Detta är tre stycken pålar vilket man rör sir runt i ett speciellt sparkmönster för att på snabbaste och effektivast sätt kunna göra plats för sina sparkar och steg.

Fotot är hämtat från Kung Fu filmen Prodigal Son. Ni kan se hela filmsnutten på www.kung-fu.se. Tanken är att denna film ska spegla en bit av Wing Tsun stilens historia. Vilken det är har jag aldrig riktigt fått kläm på.

Trackback-URL för detta inlägg: