Qigong
Det har varit mycket qigong den senaste tiden. Yi Quan är ett qigongbaserat system och Tai Chi har också stark anknytning till qigong. Som projekt detta år har jag varje morgon direkt startat med wuji qigong. Det började med några stapplande minuter och nu efter en månad är det nästan uppe i en halv timme. Även denna inte allt för överdrivna tid har ändå märkbart påverkat kroppen. Den första veckan kände jag mig bara illamående och ville sluta. Detta försvann och har nu ersatts av något annat. Vad detta andra är kan jag inte enkelt beskriva.
I helgen är det qigongseminarie igen och äventyret fortsätter.
Mer info här: www.kung-fu.se/ming_shan_tao_qigong_seminarie.htm
Kommentarer
Trackback
Trackback-URL för detta inlägg: