Sifu Henrik

Jag, Master Gao, Hans och Andreas

Det har varit lite dött både här på bloggen och på www.kung-fu.se den sista veckan och det är helt enkelt av den enkla anledningen att jag varit iväg och tränat. Denna gången gick vår träningsresa till Stockholm och träning för mäster Gao frång Shanghai som nu är i Sverige.

Jag är nu åter för några dagar tillbaks vid tangentbordet och det känns ganska skönt efter en mycket intensiv vecka. Jag och Andreas konstaterade i bilen hem att vi förmodligen slagit personligt rekord vad gällande träningstimmar under en och samma vecka. Det blev mellan 7 och 11 timmars träning om dagen. Det var inte lätt att köra bil hem då man hade kraftig kramp i både vaderna.

Mäster Gao är en stor mästare inom flera av de interna stilarna men efter att ha sett honom göra Xin yi Liuhe Quan bestämde vi oss direkt för att endast träna detta hela veckan. Dels för att det är denna stil vi i vanliga fall tränar och dels för att verkligen ta tillfället i akt att kunna träna denna stil för en stor mästare. Mäster Gaos träning var hård och krävande dvs. riktig kung fu. Min glädje över att träna Xinyi Liuhe Quan är nu ännu större än innan.

Mäster Gao är i Stockholm ytterligare en vecka och undervisar så missa inte chansen och bege er dit och träna.

Trackback-URL för detta inlägg: