Wuji Qigongprojektet april 2007
April har verkligen varit en intensiv träningsmånad. Detta har gjort att jag inte har kunnat fokusera så mycket på mitt wuji qigong projekt. Jag har emellertid tränat qigong varenda dag och sakta men säkert händer där nya saker i kroppen hela tiden. I tisdags kunde jag återuppta mina mer fasta qigongrutiner och för första gången fick jag nu qikänsla i ryggen vid skulderbladen. Innan har denna känsla varit mer fokuserad kring händer och underarmar. Någon enstaka gång har den klättrat upp förbi armbågen. I tisdags dök den nu upp även vid skulderbladen och det var en märklig känsla när den nu faktiskt var i själva kroppen.
Inom qigong pratar man om "heavenly cirkel". Detta är den rundgång av qi som man fingerar inom qigong. Denna cirkel börjar vid rumpan, klättrar längst ryggen upp till toppen av huvudet, för att sedan vandra ner på framsidan av kroppen. Det känns nu som ett stort steg när man äntligen börjat närma sig detta. Jag har länge trott att detta liksom bara var en myt eller en form av arbetsmodell. Nu vet jag att qikänslan faktiskt finns där och att den vandrar runt på riktigt. Detta är för mig något viktigt eftersom jag gärna vill verifiera någon form av fysisk riktighet och inte bara förlita mig på någon form av tro. Jag behöver nu inte heller förlita mig på vad andra har sagt eller skrivit eftersom jag själv upplevt det. Detta känns nu därför som en stor framgång i min egen lilla värld. Jag kan nu i lugn och ro träna vidare. Förmodligen är jag lite på rätt väg.
Eftersom qigongträning är som den är kommer det sannerligen nu att dröja ett tag innan jag hittar denna känsla igen. När man väl upplevt något vill man uppleva det igen och då har man tagit bort själva den spontana funktionen som gör att det dyker upp. Därför är det nu bara att träna på som om ingenting hänt och jobba med de vanliga sakerna. Stel rygg, knaster i axeln, stel ländrygg, stel nacke och klena benmuskler. Där är mycket att jobba på även om man inte får någon qikänsla.
Inom qigong pratar man om "heavenly cirkel". Detta är den rundgång av qi som man fingerar inom qigong. Denna cirkel börjar vid rumpan, klättrar längst ryggen upp till toppen av huvudet, för att sedan vandra ner på framsidan av kroppen. Det känns nu som ett stort steg när man äntligen börjat närma sig detta. Jag har länge trott att detta liksom bara var en myt eller en form av arbetsmodell. Nu vet jag att qikänslan faktiskt finns där och att den vandrar runt på riktigt. Detta är för mig något viktigt eftersom jag gärna vill verifiera någon form av fysisk riktighet och inte bara förlita mig på någon form av tro. Jag behöver nu inte heller förlita mig på vad andra har sagt eller skrivit eftersom jag själv upplevt det. Detta känns nu därför som en stor framgång i min egen lilla värld. Jag kan nu i lugn och ro träna vidare. Förmodligen är jag lite på rätt väg.
Eftersom qigongträning är som den är kommer det sannerligen nu att dröja ett tag innan jag hittar denna känsla igen. När man väl upplevt något vill man uppleva det igen och då har man tagit bort själva den spontana funktionen som gör att det dyker upp. Därför är det nu bara att träna på som om ingenting hänt och jobba med de vanliga sakerna. Stel rygg, knaster i axeln, stel ländrygg, stel nacke och klena benmuskler. Där är mycket att jobba på även om man inte får någon qikänsla.
Kommentarer
Trackback
Trackback-URL för detta inlägg: