Tai Chi Chuan intensiven
Det blev en internationel scandinavisk tillställning när vi igår hade intensivdag i Tai Chi Chuan här i Malmö. Det blev större uppslupning än vad jag räknat med när nu både danskar och norrmän dök upp. Det har nu också blivit klart att det kommer att öppnas en ny Wing Tsun klubb i Oslo. Denna kommer att officiellt öppnas i august. Den nya tränaren var nere i helgen och tränade Tai Chi och kanske blir det även Tai Chi träning där.
Träningsmodellen för gamla Tai Chi Chuan är intressant. Första rörelsen i formen är också första övningen i pushhands drillen. Andra rörelsen sitter ihop med första rörelsen och är antingen en kontring eller en uppföljningsattack. Tredje rörelsen i formen blir sedemera kontring eller uppföljning på andra rörelsen. Varje rörelse kan även lopas från vänster till höger sida beroende på vem som styr eller tar intsiativet. Detta innebär att när man endast är fem rörelser in i formen redan har en myriad av variationer att spela med i pushhands.
När man som ny börjar med Tai Chi följer man dock ett fast rörelseschema dvs. själva formen. Rörelserna som kommer efter varandra i ensamformen kommer precis likadant i pushhandsformen. På så sätt lär man sig automatiskt vad man har alla rörelserna i formen till och varför de också kan se lite annorlunda ut. Det gör att allas form faktiskt ser lite annorlunda ut även om det är precis samma rörelser. Detta ger än mer spännande dynamik och ett roligare koncept än att bara exakt efterapa en mäster. Man jobbar här faktiskt med sina egna promisser och formen speglar exakt den egna individens kunskapsnivå.
Ju mer man tränar både form och pushhand ju mer landar formen och blir bättre och bättre. Kraftprinciper och kampprinciper som i många fall är kryptiska och svåra att förstå faller av sig själv på plats. Även om man kanske själv inte knäcker allting är man ändå med i spelet och kan lättare ta till sig kunskapen när den diskuteras. Tai Chi Chuan blir på detta sätt en mer individuell resa och allting man gör blir mer relevant för att man alltid är och tränar på den nivå som man själv förstår. Man behöver inte på detta sätt träna något som verkar främmande eller något som förmodligen kommer att hända i framtiden.
I helgen som kommer beger vi oss till England igen och fortsätter vår träning för master Brian.
Träningsmodellen för gamla Tai Chi Chuan är intressant. Första rörelsen i formen är också första övningen i pushhands drillen. Andra rörelsen sitter ihop med första rörelsen och är antingen en kontring eller en uppföljningsattack. Tredje rörelsen i formen blir sedemera kontring eller uppföljning på andra rörelsen. Varje rörelse kan även lopas från vänster till höger sida beroende på vem som styr eller tar intsiativet. Detta innebär att när man endast är fem rörelser in i formen redan har en myriad av variationer att spela med i pushhands.
När man som ny börjar med Tai Chi följer man dock ett fast rörelseschema dvs. själva formen. Rörelserna som kommer efter varandra i ensamformen kommer precis likadant i pushhandsformen. På så sätt lär man sig automatiskt vad man har alla rörelserna i formen till och varför de också kan se lite annorlunda ut. Det gör att allas form faktiskt ser lite annorlunda ut även om det är precis samma rörelser. Detta ger än mer spännande dynamik och ett roligare koncept än att bara exakt efterapa en mäster. Man jobbar här faktiskt med sina egna promisser och formen speglar exakt den egna individens kunskapsnivå.
Ju mer man tränar både form och pushhand ju mer landar formen och blir bättre och bättre. Kraftprinciper och kampprinciper som i många fall är kryptiska och svåra att förstå faller av sig själv på plats. Även om man kanske själv inte knäcker allting är man ändå med i spelet och kan lättare ta till sig kunskapen när den diskuteras. Tai Chi Chuan blir på detta sätt en mer individuell resa och allting man gör blir mer relevant för att man alltid är och tränar på den nivå som man själv förstår. Man behöver inte på detta sätt träna något som verkar främmande eller något som förmodligen kommer att hända i framtiden.
I helgen som kommer beger vi oss till England igen och fortsätter vår träning för master Brian.
Kommentarer
Trackback
Trackback-URL för detta inlägg: