Sifu Henrik

Allt om kinesisk kampsport och mycket om asiatisk kultur.

Qian i Danmark

Publicerad 2006-03-31 23:08:05 i Allmänt

Då har hårdtränandet så äntligen börjat. Qian anlände från Kastrups flygplats och begav sig direkt till Solleröd med Sören (tolken). Där rev han av en förevisning av systemet. Där var bra mycket folk på uppvisningen och flera journalister var på plats. På plats var även jag och Andreas. I slutet kunde alla som ville testa på att knuffa på Qian. Några storvuxna ungdomar var bra kaxiga och ville testa Qian lite mer på allvar. De hade duktigt ont i tummarna efteråt. De var även bra imponerade. Qian använde sig glatt av chin na. När det var dags att träna var vi de vanliga kvar. Konstigt att det alltid är så. Bara några timmars träning idag. Mjukstart. Foten har hållit sig frisk.

Baguahelg

Publicerad 2006-03-26 23:08:40 i Allmänt

Det har varit en mycket givande och intressant kung fu helg här i Malmö. Fredrik Regn från Stockholm har varit här och undervisat i Yin Bagua Zhang. Kordinationen fick sig en rejäl genomkörare och många kombinationer i denna stil är bra förvirrande innan man kommer på dem. Benmusklerna fick även de en rejäl genomkörare. Detta är bra introduktionsträning nu när man snart ska ge sig på några riktigt tuffa Xin Yi veckor. Nu i helgen äntrar Qian Zhao Hong Danmark och givetvis är man då på plats. Till Sverige kommer han dock inte förrän den 14 april. Det har gjorts en del anmälningar så om ni själv inte gjort detta och vill träna för Qian så gör det snarast. Anmälningar har kommit från Tyskland, England, Frankrike, Danmark och givetvis runt från olika ställen i Sverige. Det blir säkerligen en gedigen samling kung fu entusiaster och jag ser fram emot att träffa alla.

I helgen har även Sifu Lars haft seminarie i malmö Kwoon i (PMAS) Philippino Martial Art. Mer av detta kommer han att hålla på kung fu camp. Jag var tyvärr inte där av förklarliga själ ovan. I veckan får jag helt klar reda på hur det varit och kan därmed berätta mer om detta.

Baguahelg

Publicerad 2006-03-26 23:08:02 i Allmänt

Det har varit en mycket givande och intressant kung fu helg här i Malmö. Fredrik Regn från Stockholm har varit här och undervisat i Yin Bagua Zhang. Kordinationen fick sig en rejäl genomkörare och många kombinationer i denna stil är bra förvirrande innan man kommer på dem. Benmusklerna fick även de en rejäl genomkörare. Detta är bra introduktionsträning nu när man snart ska ge sig på några riktigt tuffa Xin Yi veckor. Nu i helgen äntrar Qian Zhao Hong Danmark och givetvis är man då på plats. Till Sverige kommer han dock inte förrän den 14 april. Det har gjorts en del anmälningar så om ni själv inte gjort detta och vill träna för Qian så gör det snarast. Anmälningar har kommit från Tyskland, England, Frankrike, Danmark och givetvis runt från olika ställen i Sverige. det blir säkerligen en gedigen samling kung fu entusiaster och jag ser fram emot att träffa alla.

I helgen har även Sifu Lars haft seminarie i malmö Kwoon i (PMAS) Philippino Martial Art. Mer av detta kommer han att hålla på kung fu camp. Jag var tyvärr inte där av förklarliga själ ovan. I veckan får jag helt klar reda på hur det varit och kan därmed berätta mer om detta.

England

Publicerad 2006-03-21 23:04:25 i Allmänt

Jag är bra nyfiken på att hålla reda på saker men sisok Lars är nog ännu bättre. Som jag skrev för några dagar sedan skulle Dai-Sifu och Sifu Morten till England för att undervisa i Wing Tsun. Sex nya klubbar som tidigare varit med i EWTO har nu gått med i Alliance. Eftersom jag inte var inne i Danmark igår på grund av sjukdom så har jag nu inte någon information om hur det har gått. I vilket fall som helst så har samarbetet med Engelska klubbar ökat och det är ju inte fel. Vi gillar England, vilket påminner mig om att man nog snart måste börja att planera för en Tai Chi tripp till Petersborough.
Så här kan man se att allting vrider och vänder på sig. Allting är hela tiden i rörelse. Peter Olsson med sin Escrima skola i Göteborg är inte längre med Master Steve och Alliance men å andra sidan så kom där sex nya Wing Tsun skolor. Vem vet vad som väntar nästa vecka. I vilket fall så får man vänta tills på måndag och få veta vad som hände i England.
Förra Englandsturen avslutades med ett blått öga. En av guildmedlemmarna där över frågade Sifu Lars om han inte kunde demonstrera "one inch punch". Det kunde han. Pang! Där satt den. På lördag och söndag är Sifu Lars i Malmö kwoon igen och undervisar. I fredags var Nic O-sei (chefinstruktör Escrima Concepts Scandinavia)och gästundervisade i Escrima i Malmö kwoon. Inte alltid man har en flerfaldig världsmästare i Escrima på plats, tillika världsmästare i Gracie jujutsu. Det har tydligen utarbetat sig så att han ska försöka vara på malmö kwoon var tredje fredag och undervisa. Så oberoende av vilken escrima stil ni tränar så passa på att dyk upp och var med när han är där. Nic är verkligen en trevlig och duktig instruktör.

Wing Tsun & Escrima

Publicerad 2006-03-20 21:53:11 i Allmänt

Igår var det privatklass på Malmö Wing Tsun Skola och med detta menas att det tränades på graderingsprogrammen som finns inom Wing Tsun. Det blev denna söndag en teknisk djupdykning i 1 sektionen fram till lunchrasten. Efteråt gav vi oss i kast med att pröva och testa 4 sektionen Biu Jee. Biu Jee skiljer sig markant från det vanliga sättet att träna Wing Tsun och ger därför en mer nyansierad bild av stilen. Detta vilket jag tror även nyare förmågao uppskattar att få lite insikt i då det bara gör systemet mer spännande att träna. Vi blev inte mästare i denna sektion igår men vi arbetar på det. De fem timmarna gick som vanligt fort. Vi klättrade rejält runt i systemet denna helg.

Eftersom jag glömde min telefon i kwoonen i helgen gick jag ikväll dit för att hämta den. Sisok Bengt var tydligen sjuk så jag fick ta Escrimaträningen. Alla är sjuka nu för tiden så även jag. Det blev därför lite av en teknisk och historisk lektion på vad Escrima egentligen är och hur den klassiska tanken går. Vad man har de olika träningsmomenten till och varför Escrima tolkas så olika. Det fina med Escrima är att dess rot är så minimal samtidigt som man kan göra så oändligt mycket med den. Tolkningarna av strukturen kan därför te sig på så många olika sätt. Jag har själv inte varit så aktiv inom escrima de senaste åren men jag kan tänka mig att det har skrikigts en hel del om vilken tolkning som är den rätta. Sedan får man inte förglömma att det finns en mängd olika stilar inom Escrima. Bara inom Escrima finns det innbakat åtminstone 13 system som jag så här på rak arm kan räkna upp. Om jag inte har helt fel så kommer Sifu Lars till Malmö kwoonen till helgen och undervisar i Escrima och knivhantering.

Wing Tsun & Escrima

Publicerad 2006-03-20 21:49:51 i Allmänt

Igår var det privatklass på Malmö Wing Tsun Skola och med detta menas att det tränades på graderingsprogrammen som finns inom Wing Tsun. Det blev denna söndag en teknisk djupdykning i 1 sektionen fram till lunchrasten. Efteråt gav vi oss i kast med att pröva och testa 4 sektionen Biu Jee. Biu Jee skiljer sig markant från det vanliga sättet att träna Wing Tsun och ger därför en mer nyansierad bild av stilen. Detta vilket jag tror även nyare förmågao uppskattar att få lite insikt i då det bara gör systemet mer spännande att träna. Vi blev inte mästare i denna sektion igår men vi arbetar på det. De fem timmarna gick som vanligt fort. Vi klättrade rejält runt i systemet denna helg.

Eftersom jag glömde min telefon i kwoonen i helgen gick jag ikväll dit för att hämta den. Sisok Bengt var tydligen sjuk så jag fick ta Escrimaträningen. Alla är sjuka nu för tiden så även jag. Det blev därför lite av en teknisk och historisk lektion på vad Escrima egentligen är och hur den klassiska tanken går. Vad man har de olika träningsmomenten till och varför Escrima tolkas så olika. Det fina med Escrima är att dess rot är så minimal samtidigt som man kan göra så oändligt mycket med den. Tolkningarna av strukturen kan därför te sig på så många olika sätt. Jag har själv inte varit så aktiv inom escrima de senaste åren men jag kan tänka mig att det har skrikigts en hel del om vilken tolkning som är den rätta. Sedan får man inte förglömma att det finns en mängd olika stilar inom Escrima. Bara inom Escrima finns det innbakat åtminstone 13 system som jag så här på rak arm kan räkna upp. Om jag inte har helt fel så kommer Sifu Lars till Malmö kwoonen till helgen och undervisar i Escrima och knivhantering.

Vintersjukan

Publicerad 2006-03-18 20:41:20 i Allmänt

Den här vintern har verkligen kännst som den längsta i världshistorien. Sedan ska vi inte prata om alla sjukdomar och snörvel som farit runt. Aldrig har jag varit med om att så många varit sjuka så mycket och så många gånger under en och samma vinter. För många har det varit riktigt jobbigt. Själv har jag åkt på feber igen. Men nu har man vant sig och det är bara att köra på. Idag hade vi en full dag på klubben med massor av träning. Temat var steg och sparkar i Wing Tsun. För omväxlings skull började vi denna gång bakifrån och började med strukturen i Bart Cham Dao och gick sedan ner till Siu Nim Tao. Därför fick alla som var med under dagen känna på lite av varje. Det blev både knivarna och långstaven, samt en mängd sparkar från dockan. Tiden gick som vanligt fort och de fem timmarna försvann spårlöst fort. I morgon är det 5 nya timmar som ska avverkas då är det programmträning på schemat.

Intensiv...

Publicerad 2006-03-13 23:13:04 i Allmänt

I helgen erövrades det 6 nya teknikergrader inne på WT center. Där inne tränar man på hårt. Frågan är om vi svenskar tränar lika hårt. I helgen är det dags igen för intensivhelg.

Wu Wei

Publicerad 2006-03-10 14:11:14 i Allmänt

Idag fick jag användning av min kung fu. Jag var på väg hem från universitetet. Allt hände på övergångsstället hemma där jag bor. Det blev grön gubbe och jag började att gå. Plötsligt kom där en bil insvängandes. Jag la märke till att killen i bilen hade nog inte riktigt bra koll. Mycket riktigt! Han såg inte mig och jag rumpade bilen. Det vill säga jag hoppade upp och satte mig på motorhuvuven. Bilen kom i ganska låg hastighet. Jag hoppade ner från bilen och skulle börja gå därifrån. Det var kallt och jag ville hem in i värmen. Ut kommer killen i bilen lätt chockad. Han undrade hur det gått. Okej, säger jag. Jag bugade lätt och skulle åter börja gå hemåt. Då kommer där en annan kille som kommit efter mig gående. Han var upprörd över hur den andre killen i bilen kört. Han började skälla ut föraren. Föraren skyddade då sig med att inga skador hade skett och att han inte höll så hög hastighet. De kom snart in på vilka kriterier som gäller för att inneha ett körkort. Jag avlägsnade mig utan att de andra märkte något.
Jag komm hem och märkte efter en stund att vi inte hade någon dricka hemma. Jag blev tvungen att åter bege mig ut i kylan. När jag komm ut såg jag till min förvåning att polisen hade infunnit sig vid platse för den tidigare insidenten. Bilen som kört på mig hade nu i sin tur blivit påkörd bakifrån av en annan bil. Den första bilen hade knuffats framåt och träffat killen som börjat skälla. Men detta hade skett i tredje led då en stor lastbil kört på bil nummer två. Ambulansen var nu på väg för att ta hand om den arge killen som låg ner.
Jag gick åter igen tillbaks till lägenheten, där är det varmt och skönt.
Min tanke är nu den.

Hur hade den här utspelat sig om den arge killen inte blivit arg?

Då hade han bara gått vidare och han hade nu inte legat där med brutet ben eller något. Föraren hade hoppat in i bilen igen och kört vidare. Ingen mer krock hade inträffat.

Varför blev den arge killen uppretad?

Förmodligen eftersom han blev rädd och tänkte att detta även kunde ha hänt honom och han hade kanske inte kunnat kung fu. Han hade då blivit påkörd. Det intressanta är nu att hans sinnesbild blev sann.

Varför såg inte föraren mig?

Vad jag snappade upp av samtalet mellan polisen och föraren var att han kände sig stressad. Nu var vi här vid stress igen. Dagens trafik är hysterisk och stressande. Dagens samhälle är riktigt sjukt i vissa avseende. Killen som blev påkörd var säkerligen irriterad och arg innan olyckan skedde, förmodligen för att han var stressad. Det är den vanliga orsaken till irritation idag. Föraren som körde in i första bilen var säkerligen även han stressad. Annars hade han ju haft tid att se att bilen stod still. Samma för lastbilschauffören.

Stressen över att hinna med orsakade nu en kollision som i sin tur kommer att ta ännu mer tid. Stressen har här i sin tur ökat stressen. Den känslomässiga stressen har blivit fysisk stress. Den skadade måste till sjukhuset. Förarna måste ta hand om försäkringspapper, köra till verkstad och de står för tillfällit still. Allt detta i sin tur kostar pengar som de måste arbeta ihop. Kanske var det arbetet i sig som orsakat stressen.

Vad hade hänt om jag varit stressad?

Då hade jag nog förmodligen inte sett bilen. Jag hade nog blivit påkörd. Jag hade nog legat i en fin metallsäng på akuten med en saftig morfinspruta i rumpan, leende mot alla sjuksystrarna som gått förbi.

Min kung fu träning har lärt mig att inte stressa. Därför kan jag i kväll i lugn och ro gå till träningen som vanligt. De andra sitter förmodligen hemma och retar sig över höjda försäkringspremier. Det hade jag gjort förr i tiden. En god cirkel och en ond cirkel. Jag fortätter att träna kung fu för jag vill snurra i den goda cirkeln.

Vi tränar på...

Publicerad 2006-03-06 23:38:33 i Allmänt

Då har man varit inne i Danmark och tränat igen för dai-Sifu. Det är väldigt kallt att trampa vägen från Centralen upp till WT center. På lördag är det fler än jag som ska vandra då det är både instruktörsseminarie och teknikerseminarie. På söndag är det sedan vanligt seminarie med Dai-Sifu. I lördags var det också fullspäckat här hemma i Malmö kwoonen och 50 nya Wing Tsun graderingar delades ut. Även då vi inte varit så många år på Celsiusgatan 29 börjar denna kwoon redan bli smått legendarisk. Så många seminarie och graderingar som utförts här de senaste åren har nog aldrig existerat i kung fu Sverige förrut. Sisok Jonas jobbar för fullt med att arrangera ett stort fotokollage över 2005. Som det ser ut nu är det ingen hejd på det och detta året kommer att slå förra året. Tur att Jonas har en ny fin datakamera som kan ta många tusen bilder.

Igår var det styrelsemöte i Aktiv Ungdom vilket jag sitter med i. Inom kort kommer det förmodligen att öppna några till nya Wing Tsun och Tai Chi skolor här i Skåne. Vi arbetar för fullt på det. Många är det som frågar mig om inte Wing Tsun Scandinavia kommer att öppna en skola i just deras stad osv. Exstra stort intresse är det från stockholmstrakten. Detta tycker vi på Wing Tsun Scandinavia givetvis är väldigt trevligt. Nu är det tyvärr så att alla vi instruktörer har fullt upp med att undervisa och att träna. Så vi kan bara sporadiskt komma och hälsa på då andra skolor bjuder in oss. Detta gör vi givetvis järna. Men som det ser ut nu gäller det för alla intresserade att komma ner på våra intensivhelger. Alla är mycket välkomna!

Dai-Sifu har också många järn i elden. Nästa helg är det som sagt fullt upp inne på WT center. Helgen därefter åker han och Sifu Morten till England där de kommer att undervisa. Där över händer det mycket just nu. Många Wing Tsun klubbar där över vill gå över till Alliance.

Tai Chi vision

Publicerad 2006-03-03 00:06:42 i Allmänt

Idag frågade en av mina Tai Chi kollegor vad min vision för detta året var, detta då gällande Tai Chi. Jag berättade då att tanken var att fortsätta med torsdagspassen som vanligt och denna termin verkligen sätta de första 24 rörelserna. Vi ska även försöka få hit grandmaster Brian och guru Ricky ännu en gång denna termin. Vi ska även försöka få till en gemensam resa till England/Petersboroug och träna för honom där. Senare när det blir läge kanske vi utökar träningstillfällena.

Det är verkligen mycket som just nu ska passa in vad gällande träning. Även då det är mycket så är det ändå inte mycket på samma sätt som andra menar med mycket. Detta för att jag verkligen tycker om att träna och undervisa. Andra som måste arbeta med saker som de verkligen inte tycker om måste ha det bra mycket kämpigare än jag. Därför har jag en lyxtillvaro. Så när jag nu sitter här med 1700 sidor ny faktatext som på kort tid ska läsas in är det helt okej. Just nu så är jag åter igen övertränad så jag måste ändå fysiskt ta det lugnt. Så ni ser att där är någon form av synkretism i tillvaron.

Som några har lagt märke till så är helgen den 25 -26 mars inte längre aktuell vad gällande qigong. Detta därför att det kommer för nära master Qians seminarie i påsk. Detta gjorde att där för mig blev en helg tom. Pang! Synkretismen slog till direkt. I min brevlåda låg ett mail från Ulf att det denna helg var dags för Bagua seminarium igen med Fredrik Regn. Puh! Vilken tur att synkretismen löste detta svarta hål i min tillvaro. Tänk en hel helg utan träning. Vilken tortyr det hade varit.
Glöm inte att det är Wing Tsun gradering och seminarie med Dai-Sifu på lördag i Malmö.

Wing Tsun Scandinavia och The Alliance

Publicerad 2006-03-01 23:27:43 i Allmänt

Idag var det åter en "utan identitet" på ett av våra forum som skulle göra sig lustig på organisationens bekostnad. Denna gången gällde det vår summercamp DVD. Är det inte så att den som i sig själva inte är säker på sin identitet måste provocera andra. En som har det bra och är tillfreds med de val han gjort behöver inte söka konflikt för att själva försöka verifiera att de valt rätt. Själv känner jag att det är väldigt bra att vara med i Wing Tsun Scandinavia. Jag har en mängd duktiga tränare med bra många år på nacken i Wing Tsun. De har kunskaper om kampkonst som inte många har. Vi har även tillgång till mycket välmeriterade Escrima instruktörer. Jag har även tillgång till en trave med olika klassiska qigongsystem via vår tränare Sifu Klaus från Bonn. Till råga på allt så har vi också Scandinaviens högst graderade tränare i Gracie jiujitsu. Sedan har vi tillgång till grandmaster Brian Jones i Tai Chi, Wing Chun och Latosa Escrima.

Via John Waller och hans son har vi även tillgång till Royal Armouris och traditionell europeisk vapenträning. Igår fick jag höra av sisok Jaques som precis kommit hem att det varit en mycket trevlig och givande tillställning i London. Två gånger om året har European Historical Combat Guild stora träffar i England där det kommer folk från hela europa. Mycket är på gång den närmaste tiden. Det ser ut att bli en hel del svärdsträning även i Sverige.
Med allt detta i bagaget blir det ganska patetiskt när någon anonym skriver att MMA är mycket bättre än det vi gör i vår organisation. För om det jag beskrivet ovan inte handlar om Mixed Martial Art då har jag nog missat poängen med vad mma är för något. Även om man verkligen är entusiastisk och brinner för martial art så hinner man inte gå igenom wing tsun scandinavias utbud varje vecka. Då kollapsar man. Som sagt, jag trivs väldigt bra i Wing Tsun Scandinavia även om jag kollapsar av överträning då och då. Glöm nu inte att det är gradering i Wing Tsun på lördag. Detta gäller alla grader höga som låga.

Om

Min profilbild

Sifu Henrik

Sifu i Wing Tsun Sweden och grundare av Kung Fu Sweden. Tränar och undervisar i Wing Tsun, Tai Chi Chuan, Wuji Qigong, Xinyi Liuhe Quan, Yin Yoga, Chow Gar Southern Praying Mantis, Shaolin Weng Chun och Yong Chun Baihequan.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela