Kung Fu är livskvalite!
Då har det varit en sådan där trevlig helg igen när vi tränat 10 timmar. I två dagar har vi tragglat oss igenom fjärde sektionen. Denna del av Wing Tsun handlar om Po Pai, dvs dubbelslag. På tio timmar blir det väldigt många slag, vilket påminner mig om en träff med en gammal träningskompis för några dagar sedan. Han tränar Karate. Har gjort så till och från i över tjugo år. Han hälsade en gång på hos mig i min kwoon och tränade med ett pass. Detta var någon gång 1997-98. Detta nämner han varje gång vi träffas. Han är fortfarande förundrad över hur mycket snabbare jag var än han. Det hör till saken att vi alla var ganska mycket långsammare och sämre på den tiden. Hans argumentation den gången var att han bättre tyckte om japansk kampsport för den gick inte så fort.
När vi nu träffades i veckan hade han en ny flickvän som han intruducera för mig. Han ville då visa henne något kung fu tricks. Det blev Kernspechts gamla trix. Jag har handen i fickan, och jag ska nipa honom i örat. Han ska hinna blockera min arm innan jag niper han. Här har han även armen framför kroppen så att han bara behöver röra armen mer än ca 10 cm. Jag plockade örat och han kom med sin blockering efteråt. Tjejen tycket det var en rolig grej men min vän var lika frustrerad även denna gång. Han hade ju faktiskt övat på shodan barrai ytterligare 8 år.
Nu var detta tyvärr bara ett enkelt trix som bygger på att jag börjar. Hastigheten på mitt slag råkar bara ligga under hastigheten på hans nervsystem. Alla kan göra det med lite träning. Dvs om man har förmågan att slappna av på ett visst sätt. Många är det som är förundrade över Wing Tsuns hastighet. Slagen i Wing Tsun ser annorlunda ut jämfört med de flesta andra system, vilket gör dem snabbare. Detta är en orsak. Nästa är att vi tränar väldigt mycket slag. Denna helg blev det tex 10 timmar slagträning. Hur många andra stilar denna helg i Sverige har stått och slagit ett och samma slag i 10 timmar? Så där är en väldigt enkel förklaring på att slagen i Wing Tsun går snabbt. Det handlar inte om någon qi eller mystiskt trix som min karatekompis tror. Det handlar om teknik och massor med träning. Vilken nyhet!
Min kompis tror att jag är snabb för att jag har varit i Kina och tränat. Det är alltid trevligt att vara där och träna men det är här hemma i träningslokalen som allting har kommit till. Magin sitter i förmågan att fortsätta vara nyfiken och att älska att träna. Tränar man blir man bra. Tränar man inte blir man inte bättre. Jag kan åka till Kina 100 ggr på semester. Jag blir inte bättre på kung fu hur mycket jag än besöker Shaolintemplet.
1 gång är en gång 0 gånger är ingen gång. 1 + 1 är 2, 0 + 0 är fortfarande 0. Så även om ni bara kan träna 1 gång i veckan är detta ändå suveränt jämfört med att inte träna alls. 1 gång är inte så mycket. 1 gång i veckan i ett år är ca 50 gånger, kanske inte heller så mycket. 1 gång i veckan i 10 år är 500 träningspass. 500 är mycket. Så även om ni känner att ni inte har tid att träna så mycket ni vill så försök ändå gå till träningen 1 gång i veckan. Ni blir inte sämre, jag lovar. 0 + 0 är ingenting. Jag hoppas vi ses i träningslokalen i höst. Jag tror även att alla andra kung fu tränare i vårt land önskar att se alla sina elever, gamla som nya i sina träningslokaler. Kung Fu är roligt och bra för hälsan! Att träna Kung Fu är livskvalite!
När vi nu träffades i veckan hade han en ny flickvän som han intruducera för mig. Han ville då visa henne något kung fu tricks. Det blev Kernspechts gamla trix. Jag har handen i fickan, och jag ska nipa honom i örat. Han ska hinna blockera min arm innan jag niper han. Här har han även armen framför kroppen så att han bara behöver röra armen mer än ca 10 cm. Jag plockade örat och han kom med sin blockering efteråt. Tjejen tycket det var en rolig grej men min vän var lika frustrerad även denna gång. Han hade ju faktiskt övat på shodan barrai ytterligare 8 år.
Nu var detta tyvärr bara ett enkelt trix som bygger på att jag börjar. Hastigheten på mitt slag råkar bara ligga under hastigheten på hans nervsystem. Alla kan göra det med lite träning. Dvs om man har förmågan att slappna av på ett visst sätt. Många är det som är förundrade över Wing Tsuns hastighet. Slagen i Wing Tsun ser annorlunda ut jämfört med de flesta andra system, vilket gör dem snabbare. Detta är en orsak. Nästa är att vi tränar väldigt mycket slag. Denna helg blev det tex 10 timmar slagträning. Hur många andra stilar denna helg i Sverige har stått och slagit ett och samma slag i 10 timmar? Så där är en väldigt enkel förklaring på att slagen i Wing Tsun går snabbt. Det handlar inte om någon qi eller mystiskt trix som min karatekompis tror. Det handlar om teknik och massor med träning. Vilken nyhet!
Min kompis tror att jag är snabb för att jag har varit i Kina och tränat. Det är alltid trevligt att vara där och träna men det är här hemma i träningslokalen som allting har kommit till. Magin sitter i förmågan att fortsätta vara nyfiken och att älska att träna. Tränar man blir man bra. Tränar man inte blir man inte bättre. Jag kan åka till Kina 100 ggr på semester. Jag blir inte bättre på kung fu hur mycket jag än besöker Shaolintemplet.
1 gång är en gång 0 gånger är ingen gång. 1 + 1 är 2, 0 + 0 är fortfarande 0. Så även om ni bara kan träna 1 gång i veckan är detta ändå suveränt jämfört med att inte träna alls. 1 gång är inte så mycket. 1 gång i veckan i ett år är ca 50 gånger, kanske inte heller så mycket. 1 gång i veckan i 10 år är 500 träningspass. 500 är mycket. Så även om ni känner att ni inte har tid att träna så mycket ni vill så försök ändå gå till träningen 1 gång i veckan. Ni blir inte sämre, jag lovar. 0 + 0 är ingenting. Jag hoppas vi ses i träningslokalen i höst. Jag tror även att alla andra kung fu tränare i vårt land önskar att se alla sina elever, gamla som nya i sina träningslokaler. Kung Fu är roligt och bra för hälsan! Att träna Kung Fu är livskvalite!
Kommentarer
Trackback
Trackback-URL för detta inlägg: