Sifu Henrik

I morgon eftermiddag så bär det av till Hammenhög och Internal Kung Fu Camp 2006. Det ska bli skönt att komma ut där igen och ta igen sig. Jag vet att många inte håller med mig att 6 timmars träning om dagen har med semester att göra. Med en rastlös kropp som min är det inte semester att ligga still på en sandstrand, det är tortyr. Stå och träna och inte behöva tänka på något annat det är avkopplande. Hmm! Jag behöver igentligen aldrig göra något annat än att tänka på att träna!

Har ni ledigt i helgen eller annan dag är det bara till att komma ut om ni känner för att träna. Det kostar 400 kr per dag, då ingår mat, boende och träning. Billigare än så här blir det aldrig i Sverige. Vi kommer att börja morgonen med två timmar qigong. Dvs efter frukosten. Mellan klockan 14.00-16.00 kommer vi sedan att träna antingen Tai Chi eller Xin Yi. På eftermiddagen mellan 17.00-18.30 blir det sedan ytterligare ett pass även det antingen Xin Yi eller Tai Chi.

När man sedan kommer hem igen så är det späckat träningschema hela hösten. Faktum är att varje helg året ut är uppbokat av något träningsevenemang. För alla er nu som inte tränar kung fu så råder jag er att inom det närmaste, utan att tveka, skriver in er i någon närliggande klubb.

Trackback-URL för detta inlägg: