Sifu Henrik

Så fick man plötsligt och arupt en ledig helg utan träning. Vad ska man då göra? En tom helg. Det har det inte varit på bra länge. Detta gjorde att jag kunde börja med att göra hemsidan för internal camp i augusti. Som jag skrivit tidigare så kommer det 2006 inte att bli så separerat. En av erfarenheterna från internal campet detta året var att det blev i överkanten med internal. Det hade varit skönt att bryta upp med lite annan form av träning. Samtidigt vet vi från summercamp i Danmark att en hel vecka med extern kampträning är destruktivt för kroppen. Så även om de båda campen kommer att ha dessa två inriktningar kommer de inte att bli extrema. Det är ju också så att om man bara är tex intresserad av internt så hoppar man bara över de externa passen. I framtiden kommer det nog att fortgå parallella pass så att man kan välja.