Genomgång av qigong
Efter en hel dags träning var det skönt att Qian Zhao Hong hade en lång genomgång av Xin Yis historia och tradition. Han hade också en riklig teorilektion om vad qigong är för något och hur det fungerar. Allting i hans förklaring var klar och praktisk utan en massa besvärliga teoretiska begrepp. Det handlade mycket om rent praktiska grejer som när en rygg är rak, varför den ska vara rak och vad effekten blir av detta. Detta var för mig väldigt givande. Nu känns mina egna qigongövningar helt annorlunda. Han beskrev också hur varje meredian var kopplad till olika rörelser, vilka organ och i vilket finger det kittlade i. Helt otroligt! Sedan blev det mer fightingapplikationer och idag fick vi en släng av Shaolin, Shuai Shao och Bagua. Äntligen har man fått sett Bagua live från en riktig mästare. Så j..a coolt. Nu vet jag att jag är sämst i hela världen på Tai Chi, Bagua och Xing Yi. Tur att jag nu skrivit upp mig på listan. Shanghai here I come.
Kommentarer
Trackback
Trackback-URL för detta inlägg: